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Psicología y Terapias de nueva generación
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Acerca de
Tapping
EFT Emotional Freedom Techniques
Qué es Tapping y cómo funciona
Las Técnicas de Liberación Emocional EFT están basadas en los principios de la antigua acupuntura, sin agujas, con un elemento psicológico y emocional. Una modalidad de la Psicología Energética que equilibra el sistema energético y emocional del cuerpo.
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Esto se consigue dando golpecitos o haciendo tapping en ciertos puntos del cuerpo que coinciden con puntos de acupuntura y que ayudan a reprogramar las emociones y creencias limitantes en las que nos sentimos atrapados.
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Mira este video del mismo creador del método
Cuáles son los puntos del Tapping
Según Fred Gallo y Harry Vicenzi, estos puntos se presionarán según sea el conflicto que la persona presenta.
Muchos terapeutas presionan los mismos cada vez, pero los autores del libro Toques Mágicos presentan esquemas diferenciados, lo cual se condice con la lógica de que cada conflicto emocional no provoca las mismas respuestas psicológicas y emocionales. La especificidad en los esquemas nos hacen confiar aún más en la efectividad de la técnica.
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